Ovesné vločky 46 %, cukr, řepkový olej, mléčná čokoláda 6,4 % (cukr, plnotučné sušené mléko, kakaové máslo, kakaová hmota, sušená syrovátka, emulgátor: sójový lecitin, vanilkový extrakt, obsah kakaových součástí min. 30 %), pšeničný extrudát (pšeničná krupice, pšeničné otruby), pšeničná mouka, kakaový prášek 2,9 %, kokos 2,5 %, hořká čokoláda 2,2 % (cukr, kakaové máslo, kakaová hmota, dextróza, emulgátor: sójový lecitin, vanilkový extrakt, obsah kakaových součástí min. 45 %), kakaové lupínky (pšeničná krupice, pšeničná mouka, cukr, kakaový prášek 2 %, ječná sladová mouka, jedlá sůl), rozinky 2 % (rozinky 99,5 %, slunečnicový olej), pšeničný škrob, lískové ořechy 1 %, antioxidanty (askorbylpalmitát, přírodní extrakt s vysokým obsahem tokoferolů).
Výrobek může obsahovat arašídy a další ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1847 kJ/441 kcal,
Tuky 17,5 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 4,3 g,
Sacharidy 59 g,
z toho cukry 25 g,
Vláknina 6,8 g,
Bílkoviny 8,5 g,
Sůl 0,04 g
Betaglukany 2,4 g

Výživové údaje na jednu porci 45 g:
Energetická hodnota 831 kJ/199 kcal,
Tuky 7,9 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 1,9 g,
Sacharidy 27 g,
z toho cukry 11 g,
Vláknina 3,1 g,
Bílkoviny 3,8 g,
Sůl 0,01 g
Betaglukany 1,1 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.