Ovesné vločky 52 %, cukr, řepkový olej, pšeničné pukance, hořká čokoláda 4,5 % (cukr, kakaová hmota, kakaové máslo, dextróza, emulgátor: sójový lecitin, vanilkový extrakt, obsah kakaových součástí min. 45 %), ovocný extrakt (karob, hroznové víno, jablko), pšeničná mouka, kokos, hořká čokoláda 2,5 % (cukr, kakaová hmota, kakaové máslo, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, emulgátor: sójový lecitin, obsah kakaových součástí min. 42 %), kukuřično-pšeničný extrudát (kukuřice, pšenice, jedlá sůl), pšeničný škrob, aroma, antioxidanty (askorbylpalmitát, přírodní extrakt s vysokým obsahem tokoferolů).
Alergeny: lepek, sója
Výrobek může obsahovat mléko, arašídy a ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1804 kJ/431 kcal,
Tuky 16 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 3,8 g,
Sacharidy 60 g,
z toho cukry 20 g,
Vláknina 6,5 g,
Bílkoviny 8,4 g,
Sůl 0,03 g,
Betaglukany 2,4 g

Výživové údaje na jednu porci:
Energetická hodnota 813 kJ/194 kcal,
Tuky 7,2 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 1,7 g,
Sacharidy 27 g,
z toho cukry 9 g,
Vláknina 2,9 g,
Bílkoviny 3,8 g,
Sůl 0,01 g,
Betaglukany 1,1 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.