Ovesná mouka 46 %, ovesné vločky 24 %, lněná mouka 9 %, kořenící přípravek [jedlá sůl, dextróza, kukuřičný škrob, mleté koření a mletá sušená zelenina (rajče, cibule, česnek, petržel, sušené olivy, oregano), přírodní aroma, regulátor kyselosti: kyselina citronová, barvivo: paprikový extrakt, protispékavá látka: oxid křemičitý], řepkový olej, lněné semínko zlaté 3,4 %, sušená mletá rajčata 2,4 %, pufovaná quinoa 1,3 %, jedlá sůl, kvasničný extrakt (kvasničný extrakt, jedlá sůl), kypřicí látky (hydrogenuhličitan amonný, hydrogenuhličitan sodný), antioxidanty (askorbylpalmitát, přírodní extrakt s vysokým obsahem tokoferolů), přírodní aroma
Alergeny: lepek
Výrobek muže obsahovat arašídy, sóju,mléko a ořechy.

Výživové údaje na 100 g směsi: Energetická hodnota 1768 kJ/422 kcal
Tuky 13 g
z toho nasycené mastné kyseliny 1,5 g
Sacharidy 53 g
z toho cukry 3,6 g
Vláknina 8,5 g
Bílkoviny 14 g
Sůl 2,6 g