Celozrnné ovesné vločky 73 %, cukr, semena chia (Salvia hispanica) 8,1%, kousky mrazem sušených jahod 3,4 %, jedlá sůl, přírodní aroma, mletá sušená červená řepa, regulátor kyselosti: kyselina citrónová
Výrobek může obsahovat arašídy, soju, mléko a ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1560 kJ/372 kcal
Tuky 5,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,92 g
mononenasycené mastné kyseliny 1,3 g
polynenasycené mastné kyseliny 3,1 g
omega-3 mastné kyseliny 1,2 g
omega-6 mastné kyseliny 1,9 g
Sacharidy 62 g
z toho cukry 19,8 g
Vláknina 8,9 g
Bílkoviny 14 g
Sůl 0,79 g
Betaglukany 2,7 g

Výživové údaje na jednu porci 55 g:
Energetická hodnota 858 kJ/205 kcal,
Tuky 3,1 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,51 g,
mononenasycené mastné kyseliny 0,72 g,
polynenasycené mastné kyseliny 1,7 g,
omega-3 mastné kyseliny 0,66 g,
omega-6 mastné kyseliny 1,1 g,
Sacharidy 34 g,
z toho cukry 10,9 g,
Vláknina 4,9 g,
Bílkoviny 7,7 g,
Sůl 0,44 g
Betaglukany 1,5g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 250 mg EPA a DHA denně.