1. Obsah vrecka vsypte do shakera.
2. Pridajte 200 ml studenej vody (alebo mlieka).
3. Dôkladne miešajte asi 1 minútu a ihneď konzumujte.

Ovsená múka 25 %, sušené plnotučné mlieko, srvátkový proteínový koncentrát 21 % (srvátkový proteínový koncentrát, emulgátor: sójový lecitín), vláknina (inulín), sušené banány 8 %, kukuričný škrob, sušená jahodová šťava 3 %, prírodné arómy, sušená cvikla.
Alergeny: lepok, mlieko, syrovátka, sója
Výrobok môže obsahovať vajcia.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota1613 kJ/384 kcal,
Tuky 8,5 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny 4,6 g,
Sacharidy 43 g,
z toho cukry 20 g,
Vláknina 14 g,
Bielkoviny 26 g,
Soľ 0,33 g