Ovsené vločky 71 %, cukor, semená šalvie aztéckej (Salvia hispanica) 8,1 %, kúsky mrazom sušených jahôd 3 %, mleté sušené jablká 2,5 %, jedlá soľ, prírodná aróma, mletá sušená červená repa
Výrobok môže obsahovať arašidy, sóju, mlieko a orechy.

Výživové údaje na 100 g zmesi:
Energia 1560 kJ/372 kcal,
Tuky 5,6 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,92 g,
mononenasýtené mastné kyseliny 1,33 g,
polynenasýtené mastné kyseliny 3,12 g,
omega-3 mastné kyseliny 1,23 g,
omega-6 mastné kyseliny 1,88 g,
Sacharidy 62 g,
z toho cukry 19,8 g,
Vláknina 8,9 g,
Bielkoviny 14 g,
Soľ 0,79 g
Betaglukány 2,7 gVýživové údaje na jednu porci 55 g:
Energetická hodnota 858 kJ/205 kcal,
Tuky 3,1 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny 0,51 g,
mononenasýtené mastné kyseliny 0,72 g,
polynenasýtené mastné kyseliny 1,7 g,
omega-3 mastné kyseliny 0,66 g,
omega-6 mastné kyseliny 1,1 g,
Sacharidy 34 g,
z toho cukry 10,9 g,
Vláknina 4,9 g,
bielkoviny 7,7 g,
soľ 0,44 g