Ovesná kaše s červenou řepou a malinami
{{time:15 minut, serving:2 porce}}
Červenou řepu vhodíme do mixéru, přidáme hrst malin, banán, 1/3 hrnku mandlového mléka a vše rozmixujeme dohladka. Vločky vsypeme na pánev a nasucho je opražíme. Trvá to jen chviličku, dokud nezačnou vonět. Opražené vločky vsypeme do hrnce, přidáme 1 hrnek mléka, vanilkový extrakt, špetku soli a vaříme do zhoustnutí. Na závěr vmícháme rozmixovanou řepu s malinami a vše promícháme. Kdo chce, může si kaši osladit ještě kokosovým nebo datlovým sirupem. Hotovou kaši naservírujeme na talíř nebo do misek a ozdobíme dle libosti. Já jsem ji ozdobila banánem, který jsem osmažila na kokosovém oleji, ovocem, semínky a ořechy.
Ingredience
- 50 g jemných ovesných vloček Emco
- 100 ml mandlového mléka
- 1 malá uvařená červená řepa
- hrst malin
- kapka vanilkového extraktu
- 1 zralý banán
- špetka soli
- banán
- jahody
- kiwi
- maliny
- semínka (použila jsem konopná a chia)
- oříšky
K tomuto receptu potřebujete následující produkty Emco:
{{products: 77694}}