Recepty
Čokoládová ovesná kaše přes noc
Nechte svou ovesnou kaši pro jednou (nebo i víckrát) ponocovat.
Ovocné smoothie bez přidaného cukru
Rychlé, jednoduché, se sladkou chutí i bez přidání cukru 🙂
Velikonoční linecké pečivo
Skvělé jako ozdoba svátečního stolu nebo nadílka pro koledníky.
Sušenky s ovesnými vločkami
Křehké sušenky k čaji nebo ke kávě s lahodnou chutí medu a ořechů.
Karamelové hromádky z kukuřičných lupínků
Křupavá rychlá pochoutka pro milovníky karamelu 🙂
Ovesné kuličky s malinami
Nepečená pochoutka z ovesných vloček. Jednoduchý recept na vánoční cukroví s lyofilizovanými malinami.
Francouzské tousty s karamelizovaným ovocem
Nepřeskakujte snídani! Vyzkoušejte raději náš snídaňový recept plný bílkovin a lahodné chuti. Skvělá volba pro všechny vegany i nevegany.
Ovesné lívance s vlašskými ořechy
Lívance jsou synonymem dlouhých víkendových snídaní, kdy nemusíte spěchat.
Ovesné sušenky s pekanovými ořechy
Méně obvyklá, zato zdravější varianta vánočního cukroví.
Nanuky s praženými vločkami a ovocem
Domácí nanuky s praženými ovesnými vločkami a čerstvým ovocem.
Frittata s brokolicí a sušenými rajčaty
Frittata je jednoduchá na přípravu, stačí vám vejce, brokolice, sušená rajčata a šalotka.
Dip s tuňákem a jablky
Jednoduchý svěží a rychlý recept, který se k ovesným krekrům náramně hodí 🙂
Dip ze sušených rajčat
Křupavé krekry a sušená rajčata. Pekelně lákavá kombinace chutí!
Dip z avokáda
Křupavé krekry a avokádo. Zpříjemněte si večerní idylku touto pochoutkou.
Maková ovesná kaše s mandlovým máslem a jahodami
Do uzavíratelné nádoby si dáme vločky, mák, …
Ovesná kaše s červenou řepou a malinami
Červenou řepu vhodíme do mixéru, přidáme hrst malin, …
Ananasová ovesná kaše – Alá Piňacoláda
Čerstvý, očištěný ananas rozmixujeme s kokosovým mlékem.
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Vločky a chia semínka namočíme cca na 2 hodiny do kokosového mléka.
Ovesné košíčky s datlemi
Jednoduché složení a skvělá chuť… Ideální s jogurtem na snídani.
Špenátové palačinky se smaženými žampióny
Ovesné vločky zalijte mlékem a nechte pár minut bobtnat.
Linecké cukroví
Křehké potěšení, které je určitě stálicí mezi cukrovím na štědrovečerním stolu.
Cheesecake Digestive
Sušenky rozmixujeme v robotu nebo je vložíme do pevného sáčku a rozdrtíme válečkem.
Špenátovo-pažitkové ovesné lívance plněné sýrem
Z ovesných vloček, prášku do pečiva a vejce…
Košíčky s ovocem, plněné jogurtem
Ovesné vločky smíchejte s kokosem a třtinovým cukrem.
Vločková kaše s dýní, mrkví a ztraceným vejcem
Nejprve si namočte vločky do vývaru a nechte trochu nabobtnat.
Ovesno-pohankové košíčky plněné čoko krémem
Vychladlé košíčky naplňte krémem, ozdobte a nechte odpočinout v ledničce.
Ovesné voňavé jablečné muffiny s korpusem z ořechů a goji
Dáme si vařit vodu do konvice, kterou poté zalijeme goji…
Jablečno-ovesné vláčné cookies s goji, jablkem a datlovým sirupem
Vločky rozmixujeme na jemno, …
Kakaovo-ovocné parfait
Do skleničky vrstvěte na střídačku domácí marmeládu a kakaovou vločkovou kaši, až vznikne hotové parfait.
Semínkový chléb
Smíchejte vločky, spoustu semínek, ořechy, mandle, kokosový olej, vodu a další ingredience, upečte a ochutnejte.
Ovesný jogurtový nápoj s jablkem
Rozmixujte jablka, vločky, bílý jogurt, mléko a koření do vynikajícího osvěžujícího nápoje.
Vánoční cheesecake
Skvělý vánoční dezert… Zkuste cheesecake s jemnou příchutí vaječného koňaku, který vytvoří tu správnou vánoční atmosféru.
Tropický zázrak
Do skleničky nebo misky střídavě dejte vrstvy Mysli a jogurtu. Na závěr přidejte na kousky nakrájené mango a pokapejte medem
Sladké tajemství
Mysli nasypte do misky a zalijte mlékem. Přidejte nakrájené čerstvé jahody a posypte praženými plátky mandlí.
Cheesecake s jablky
Dopřejte si lahodný dezert s tvarohem a jablky. Připravte si vlastní cheesecake.
Usměvavé ráno
Do mističek vložte plátky banánu, zalijte mlékem a přidejte vrstvu ovesných Biskitů.
Slavnosti chutí
Na talířek nasypte Mysli a přidejte jogurt společně s kousky pomeranče a ostružiny.
Vánoční Mysli se skořicí a mandlemi
Křupavé Mysli postupně vršte a polévejte bílou čokoládou. Po ztuhnutí polevy servírujte.
Svěží povzbuzení
Do misky s jogurtem přidejte kousky grapefruitu a nalámené kokosové sušenky. Pro posílení kokosové chuti doplňte plátky kokosu.
Vánoční ovesné sušenky
Z mandlové hmoty vykrájejte sněhové vločky nebo hvězdičky, klaďte na ovesné sušenky a zdobte dle libosti moučkovým cukrem či jiným cukrovým zdobením.
Bez doteku lepku
Do misky dejte bílý jogurt, zasypte pohankovým Mysli a přidejte plátky banánu a mandlí. Nakonec posypte nasekanými lístky máty.
Vánoční tyčinky s medem a ořechy
Tyčinku rozkrájejte na pravidelné dílky. Zdobte polevou a mandlemi.
Lesní bohatství
Mysli nasypte do misky a zalijte mlékem. Přidejte čerstvé maliny s borůvkami a posypte sekanými pistáciemi.
Lehké jako pírko
V misce smíchejte jogurt s Mysli a přidejte nakrájené meruňky v množství dle libosti.
Kokosový cheesecake
Na korpus zpracujte sušenky na drobky. Přidejte máslo a kokos, důkladně zpracujte, aby se všechno spojilo.
Čokoláda jedna báseň
Mysli nasypte do misky a zalijte mlékem. Přidejte na plátky nakrájený banán a jahody.
Panna cotta s jahodovým Mysli
Lehký a osvěžující dezert můžete doplnit čerstvými jahodami, které nakrájíte na plátky, položíte na dno skleniček.
Vánoční Biskiti
Ovesné Biskiti zdobte hvězdičkami z marcipánové hmoty a sušenými brusinkami.
Špenátová polévka
Najemno nakrájejte cibuli, osmahněte na rozpáleném oleji, přidejte česnek a ovesné vločky a restujte dozlatova.
Kakaové kuličky z ovesných vloček
Ovesné vločky umelte a společně s rozdrobenými piškoty opražte na pánvi.
Růžový sen
Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. Pro super osvěžení přidejte pár kostek ledu.
Datlové kopečky
Máslo zahřejte, smíchejte s vločkami a nechte ztuhnout. Datle vypeckujte a nadrobno posekejte.
Královské potěšení
Ovesné vločky zalijte rýžovým nápojem. Po 10 minutách přidejte rozmačkaný banán, prášek do pečiva a sůl.
Ovesné placičky s brokolicí
Ovesné vločky namočte do vody a nechte změknout, přidejte vejce, sůl, najemno nastrouhanou mrkev a nadrobno nakrájenou brokolici.
Smyslná jízda
Ovesné vločky zalijte kokosovým nápojem. Po deseti minutách přidejte vejce a strouhaný kokos a vše rozmixujte.
Palačinky z ovesných vloček
Tenké palačinky můžete plnit ochuceným tvarohem, zavařeninou, povidly, čerstvým i tepelně upraveným ovocem či zmrzlinou.
Cuketové placičky s ovesnými vločkami
Cuketu nastrouhejte na hrubém struhadle, přidejte sůl, prolisovaný česnek, majoránku (či jiné koření).
Banánové muffiny s kokosem
Nejprve rozmačkejte banány s bílým jogurtem (můžete rozmixovat).
Brusinkové cookies
Ovesné vločky, mouku, sodu, cukr a skořici promíchejte, přidejte na kousky pokrájené změklé máslo, …
Jarní pomazánka s ovesnými vločkami
Rozmixujte Lučinu s na kostičky nakrájenou kedlubnou tyčovým mixérem do jemného krému, …
Kuřecí sekaná s jablky a ovesnými vločkami
Kuřecí prsa omyjte a umelte. Jablka oloupejte, zbavte jadřinců a jemně nastrouhejte.
Rajčatová polévka s ovesnými vločkami
Cibuli nakrájenou nadrobno opražte na másle, přidejte na plátky nakrájený česnek (1-2 stroužky),…
Mrkvový dort
Vejce, cukr a javorový sirup vyšlehejte. Přidejte suché přísady a olej, nakonec mrkev a ořechy.