Celozrnné ovsené vločky 37 %, cukor, sójové vločky 10 %, repkový olej, pšeničný proteín 6,5 %, horká čokoláda 5,2 % (cukor, kakaové maslo, kakaová hmota, kakaový prášok so zníženým obsahom tuku, emulgátor: slnečnicový lecitín, vanilkový extrakt), sójová proteínová chrumka 3,5 % (sójový proteínový izolát 87 %, tapiokový škrob, jedlá sol´), kakao 3,3 %, pšeničná múka, maltozový sirup, strúhaný kokos 2,2 %, pšenično-kukuričná chrumka (pšeničná múka, kukuričná drť, kukuričná krupice), antioxidanty (askorbylpalmitát, tokoferolový extrakt).
Výrobek môže obsahovat arašidy, mlieko a orechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1959 kJ/444 kcal,
Tuky 19 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny 4,4 g,
Sacharidy 47 g,
z toho cukry 19 g,
Vláknina 7,0 g,
Bielkoviny 18 g,
Soľ 0,18 g

Výživové údaje na jednu porci 45 g:
Energetická hodnota 837 kJ/200 kcal,
Tuky 8,6 g,
z toho nasýtené mastné kyseliny 2,0 g,
Sacharidy 21 g,
z toho cukry 8,6 g,
Vláknina 3,2 g,
Bielkoviny 8,1 g,
Soľ 0,08 g