Foodblogerky pro Emco
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2019/02/lenka_kralickova_900x670.jpg)
Maková ovesná kaše s mandlovým máslem a jahodami
Do uzavíratelné nádoby si dáme vločky, mák, …
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2019/02/michaela_supakova_900x670.jpg)
Ovesná kaše s červenou řepou a malinami
Červenou řepu vhodíme do mixéru, přidáme hrst malin, …
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2019/02/ovesnakase_ananas_900x670.jpg)
Ananasová ovesná kaše – Alá Piňacoláda
Čerstvý, očištěný ananas rozmixujeme s kokosovým mlékem.
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2019/02/veronika_urbankova_900x670_n.png)
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
Vločky a chia semínka namočíme cca na 2 hodiny do kokosového mléka.
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/03/livance_pazitka_900x670.png)
Špenátovo-pažitkové ovesné lívance plněné sýrem
Z ovesných vloček, prášku do pečiva a vejce…
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/03/kasesvejcem_900x670.png)
Vločková kaše s dýní, mrkví a ztraceným vejcem
Nejprve si namočte vločky do vývaru a nechte trochu nabobtnat.
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/03/kosicky_900x670.png)
Ovesno-pohankové košíčky plněné čoko krémem
Vychladlé košíčky naplňte krémem, ozdobte a nechte odpočinout v ledničce.
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/03/muffin_goji_900x670.png)
Ovesné voňavé jablečné muffiny s korpusem z ořechů a goji
Dáme si vařit vodu do konvice, kterou poté zalijeme goji…
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/03/cookies_goji_900x670.png)
Jablečno-ovesné vláčné cookies s goji, jablkem a datlovým sirupem
Vločky rozmixujeme na jemno, …
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/01/01_900x670.jpg)
Kakaovo-ovocné parfait
Do skleničky vrstvěte na střídačku domácí marmeládu a kakaovou vločkovou kaši, až vznikne hotové parfait.
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/01/02_900x670.jpg)
Semínkový chléb
Smíchejte vločky, spoustu semínek, ořechy, mandle, kokosový olej, vodu a další ingredience, upečte a ochutnejte.
![](https://emco.cz/wp-content/uploads/2017/01/03_900x670.jpg)
Ovesný jogurtový nápoj s jablkem
Rozmixujte jablka, vločky, bílý jogurt, mléko a koření do vynikajícího osvěžujícího nápoje.