Celozrnné cereálie 75 % (ovesné vločky 42 %, ječné vločky 25%, pšeničné vločky 20 %, žitné vločky sladové 13 )%, slunečnicové semínko 15 %, pražená dýňová semena 7 %, lískové ořechy 2 %, mandle 1 %.
Výrobek může obsahovat mléko, arašídy, sóju a další ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1790 kJ/428 kcal,
Tuky 15,0 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 2,1 g,
Sacharidy 52 g,
z toho cukry 1,1 g,
Vláknina 9,9 g,
Bílkoviny 16,0 g,
Sůl 0,01 g
Betaglukany 2,2 g

Výživové údaje na jednu porci 45 g:
Energetická hodnota 806 kJ/193 kcal,
Tuky 6,8 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,95 g,
Sacharidy 23 g,
z toho cukry 0,5 g,
Vláknina 4,5 g,
Bílkoviny 7,2 g,
Sůl < 0,01 g
Betaglukany 1,0 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.