Zdraví a výživa

Problematiku palmového oleje aktivně řešíme již 7. rokem

Impuls k náhradě palmového oleje přišel v roce 2012, kdy bylo rozhodnuto o stavbě naší nové továrny v Hrdlech u Litoměřic.

Zjistit více

Pozornost ve škole a výkon při sportu? Dopřejte dětem kvalitní svačiny.

U dětí na vyváženou stravu dbát opravdu musíme. Ovlivňuje správný růst a vývoj, únavu během dne či školní a sportovní výsledky.

Zjistit více

Protein je důležitý pro každého a nemusí být kulturista

Protein není jen pro kulturisty… ale měl by být součástí vyváženého jídelníčku každého z nás.

Zjistit více

Fenomén zvaný superpotraviny.. Jaký mají vliv na naše zdraví?

Jaké potraviny do rodiny superfood patří a proč?

Zjistit více

Nejlepší snídaně? Směs několika různých druhů vloček

Různé druhy vloček představují perfektní základ snídaně, nebo vydatnější svačiny. Velmi dobře zasytí a udrží hladinu krevního cukru stabilní.

Zjistit více

Jak zvýšit příjem bílkovin? Tipy, jak do svého jídelníčku hravě zařadit zdroje proteinu

O bílkovinách se v poslední době hovoří hodně, což je dobře, jelikož mnozí lidé mají ve stravě bílkovin málo.

Zjistit více

Jak zapojit děti do snídaňové konverzace

Každé ráno stejně zmatené a rychlé, nestihnete si nic říct. A když už je konečně víkend a vy sedíte u snídaně pohromadě a v klidu, nevíte, kde začít? Podívejte se tedy na některé naše tipy a třeba již příští snídaně bude plná nekonečných příhod vašich dětí.

Zjistit více

Jak vybrat správnou sušenku?

Dopolední svačinka, odpolední káva nebo čaj o páté je příjemný relax.

Zjistit více

Vláknina nejsou jen ovesné vločky

Chystáte se do kina na film a plánujete si k jeho sledování dát popcorn? Tak to máte jednu z pěti denních dávek vlákniny splněnou!

Zjistit více

Jak na klidnou snídani bez odmlouvání?

Snídaně je základem dne. Toto pořekadlo našich babiček platí nejen u dospělých, ale zejména u dětí.

Zjistit více

Význam snídaně u dětí

Snídaně poskytuje energii pro tělesnou a duševní aktivitu během dopoledne. Měla by být zdrojem složených sacharidů a obsahovat ovoce nebo zeleninu.

Zjistit více

Jak motivovat děti ke zdravé snídani?

Jednoduše – přes oči. Co je barevné, to děti přitahuje. Stejně jako to platí u kýčovitých hlasitých hraček, přitáhne děti i barevné a různě naservírované jídlo.

Zjistit více

Ovesné vločky: energie, která dlouho vydrží

Oves obsahuje více živin než pšenice a dodá vám víc energie, je tak zkrátka ideální snídaňovou cereálií.

Zjistit více

Palmový olej a jeho účinky na vaše zdraví

Palmový olej je považován za nejbohatší zdroj vitaminů A a E, ale je nejhorším tukem po stránce zastoupení nasycených mastných kyselin, i ve srovnání s vepřovým sádlem.

Zjistit více

Proč je dobré snídat ?

Snídaně by měla tvořit asi 25 % denního energetického příjmu, měla by být zdrojem složených sacharidů, bílkovin (ráno ideálně mléčné výrobky) i ovoce nebo zeleniny.

Zjistit více

Všechno, co potřebujete vědět o ovesné vláknině betaglukan

Ovesná vláknina betaglukan příznivě ovlivňuje krevní cholesterol, lipoproteinový metabolismus, imunitní systém, trávení, mikroflóru tlustého střeva a pomáhá omezovat chuť k jídlu.

Zjistit více