Ovesné vločky 33 %, pšeničné vločky 33 %, sušené datle 12 % (sušené datle 99,5 %, rýžová mouka), rozinky 10 % (rozinky 99,5 %, slunečnicový olej), sušené banány 4 % (sušené banány 94 %, rýžová mouka), sušené fíky 4 % (sušené fíky 94 %, rýžová mouka), kukuřičné lupínky 4 % (kukuřičná mouka, jedlá sůl)
Výrobek může obsahovat sóju, mléko, arašídy a ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1450 kJ/346 kcal,
Tuky 2,7 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,57 g,
Sacharidy 65,5 g,
z toho cukry 18 g,
Vláknina 6,8 g,
Bílkoviny 11 g,
Sůl 0,12 g

Výživové údaje na jednu porci 45 g:
Energetická hodnota 653 kJ/156 kcal,
Tuky 1,2 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,26 g,
Sacharidy 29,5 g,
z toho cukry 8,1 g,
Vláknina 3,1 g,
Bílkoviny 5 g,
Sůl 0,05 g