Celozrnné ovesné vločky 71 %, cukr, ovesná mouka 5,5 %, sušené plnotučné mléko, sekané pražené lískové ořechy 3 %, jedlá sůl, přírodní aroma.
Výrobek může obsahovat arašídy, sóju a jiné ořechy.

Výživové údaje na 100 g směsi:
Energetická hodnota 1572 kJ/375 kcal,
Tuky 6,3 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g,
Sacharidy 62 g,
z toho cukry 17 g,
Vláknina 7,9 g,
Bílkoviny 14 g,
Sůl 0,78 g,
Betaglukany 3,3 g

Výživové údaje na jednu porci 55 g:
Energetická hodnota 865 kJ/206 kcal,
Tuky 3,5 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,77 g,
Sacharidy 34 g,
z toho cukry 9,4 g,
Vláknina 4,3 g,
Bílkoviny 7,7 g,
Sůl 0,43 g,
Betaglukany 1,8 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.

Návod k přípravě:
1. Obsah sáčku vsypte do vhodné nádoby.
2. Zalijte 150 ml horké vody a dobře promíchejte.
3. Po uplynutí 3-5 minut je kaše připravena ke konzumaci.

Návod na přípravu v mikrovlnné troubě:
1. Obsah sáčku vsypte do vhodné nádoby.
2. Zalijte 150 ml studené vody a dobře promíchejte.
3. Potom vložte do mikrovlnné trouby, nastavte výkon na přibližně 700 W (střední až vysoký výkon – podle typu trouby) a ohřívejte po dobu 1 minuty.