ovesné vločky 62 %, sušené datle 12,5 % (sušené datle 94 %, rýžová mouka), ječný sladový extrakt, hořká čokoláda 5 % (kakaová hmota, vláknina z kořene čekanky 34 %, kakaové máslo, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku, emulgátor: slunečnicový lecitin, vanilkový extrakt), bramborový škrob, mléčná čokoláda 3,6 % (vláknina z kořene čekanky 45 %, kakaové máslo, sušené plnotučné mléko, kakaová hmota, emulgátor: slunečnicový lecitin, vanilkový extrakt, aroma), sušené plnotučné mléko, jedlá sůl, přírodní aromata.
Výrobek může obsahovat arašídy, sóju a ořechy.

Výživové údaje na 100 g směsi:
Energetická hodnota 1516 kJ/362 kcal,
Tuky 7,3 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 3,4 g,
Sacharidy 58 g,
z toho cukry 13,8 g,
Vláknina 11 g,
Bílkoviny 12 g,
Sůl 0,77 g,Betaglukany 2,9 g

Výživové údaje na jednu porci 55 g:
Energetická hodnota 834 kJ/199 kcal,
Tuky 4,0 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 1,9 g,
Sacharidy 32 g,
z toho cukry 7,6 g,
Vláknina 6,1 g,
Bílkoviny 6,6 g,
Sůl 0,42 g,
Betaglukany 1,6 g

Návod k přípravě:
1. Obsah sáčku vsypte do misky.
2. Zalijte 150 ml horké vody a dobře promíchejte.
3. Po uplynutí 3-5 minut je kaše připravena ke konzumaci.

Návod na přípravu v mikrovlnné troubě:
1. Obsah sáčku vsypte do misky.
2. Zalijte 150 ml studené vody a dobře promíchejte.
3. Potom vložte do mikrovlnné trouby, nastavte výkon na přibližně 700 W (střední až vysoký výkon – podle typu trouby) a ohřívejte po dobu 1 minuty.