Ovesné vločky 49 %, cukr, řepkový olej, pšeničná mouka, kukuřičné lupínky (kukuřičná mouka, jedlá sůl), lískové ořechy 5 %, strouhaný kokos 3 %, med květový 3 %, kukuřično-pšeničná křupka (kukuřičná krupice, pšeničná mouka, pšeničná krupice, kukuřičná mouka), kukuřično-pšeničný extrudát (kukuřice, pšenice, jedlá sůl), aromata, jedlá sůl, antioxidanty (askorbylpalmitát, přírodní extrakt s vysokým obsahem tokoferolů)
Alergeny: lepek, lískové ořechy
Výrobek může obsahovat mléko, sóju, sezam, arašídy a další ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1888 kJ/451 kcal,
Tuky 18 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 4,4 g,
Sacharidy 59 g,
z toho cukry 20 g,
Vláknina 7,2 g,
Bílkoviny 9,4 g,
Sůl 0,24 g
Betaglukany 2,3 g

Výživové údaje na jednu porci:
Energetická hodnota 850 kJ/203 kcal,
Tuky 8,1 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 2,0 g,
Sacharidy 27 g,
z toho cukry 9,0 g,
Vláknina 3,2 g,
Bílkoviny 4,2 g,
Sůl 0,10 g
Betaglukany 1,0 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.