Složení:
Ovesné vločky 100%

Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1520 kJ/365 kcal,
Tuky 4,7 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,88 g,
Sacharidy 61 g,
z toho cukry 1,1 g,
Vláknina 9,4 g,
Bílkoviny 14 g,
Sůl <0,01 g,
Vitamin B1 (Thiamin) 0,42 mg,
Fosfor 456 mg,
Mangan 4,7 mg,
Betaglukany 4,3 g

Výživové údaje na jednu porci 40 g:
Energetická hodnota 608 kJ/146 kcal,
Tuky 1,9 g,
z toho nasycené mastné kyseliny 0,35 g,
Sacharidy 24 g,
z toho cukry 0,4 g,
Vláknina 3,8 g,
Bílkoviny 5,6 g,
Sůl <0,01 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,17 mg,
Fosfor 182 mg,
Mangan 1,9 mg,
Betaglukany 1,7 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.

Návod k přípravě:
Způsob použití: pro přípravu vlastních ovesných kaší, surovina pro přípravu celozrnného pečiva (např. v domácí pekárně), rozmixováním s ovocem a vodou z nich lze připravit zdravý ovesný nápoj, nebo pro jiné kuchyňské úpravy