Ovesné vločky 65 %, vláknina z kořene čekanky, kousky sušených jablek 7,4 %, kousky sušených meruněk 7 % (meruňky 95 %, rýžová mouka), rozinky 5,4 % (rozinky 99,5 %, slunečnicový olej), bramborový škrob, přírodní aromata, jedlá sůl, mletá skořice, mletá pomerančová kůra.
Výrobek může obsahovat arašídy, sóju, mléko a ořechy.

Výživové údaje na 100 g:
Energie 1442 kJ/344 kcal
Tuky 4,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny 2,6 g
Sacharidy 58 g
z toho cukry 15,5 g
Vláknina 16 g
Bílkoviny 9,4 g
Sůl 0,56 g
Betaglukany 3,1 g

Výživové údaje na jednu porci 55 g:
Energie 793 kJ/189 kcal
Tuky 2,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny 1,4 g
Sacharidy 32 g
z toho cukry 8,5 g
Vláknina 8,8 g
Bílkoviny 5,2 g
Sůl 0,31 g
Betaglukany 1,7 g

*Příznivého účinku se v rámci zdravého životního stylu a různorodého jídelníčku dosáhne konzumací 3 g betaglukanů z ovsa, ovesných otrub, ječmene a ječných otrub za den.

Návod k přípravě:
1. Obsah sáčku vsypte do misky.
2. Zalijte 150 ml horké vody a dobře promíchejte.
3. Po uplynutí 3-5 minut je kaše připravena ke konzumaci.

Návod na přípravu v mikrovlnné troubě:
1. Obsah sáčku vsypte do misky.
2. Zalijte 150 ml studené vody a dobře promíchejte.
3. Potom vložte do mikrovlnné trouby, nastavte výkon na přibližně 700 W (střední až vysoký výkon – podle typu trouby) a ohřívejte po dobu 1 minuty.