Ingredience na těsto rozmixujte, …

Vychladlé košíčky naplňte krémem, ozdobte a nechte odpočinout v ledničce.

Dáme si vařit vodu do konvice, kterou poté zalijeme goji…

Vločky rozmixujeme na jemno, …

Do skleničky vrstvěte na střídačku domácí marmeládu a kakaovou vločkovou kaši, až vznikne hotové parfait.

Smíchejte vločky, spoustu semínek, ořechy, mandle, kokosový olej, vodu a další ingredience, upečte a ochutnejte.

Rozmixujte jablka, vločky, bílý jogurt, mléko a koření do vynikajícího osvěžujícího nápoje.

Jednoduché vánoční sušenky se skořicí, medem a ořechy.

Lahodná chuť čokolády a křupavých mandlí..

Najemno nakrájejte cibuli, osmahněte na rozpáleném oleji, přidejte česnek a ovesné vločky a restujte dozlatova.